オンラインパーソナルトレーニングのメリットにはどんなものがあると感じますか？

• ジムやスタジオに通うことなく、自分の好きな時間で実践できる。
• お仕事のスキマ時間を活用し行える種目も多数ある。
• 体型にお悩みがある方も、自宅でなら安心して行える。
• 顔が見えないからこそ、弱音も吐けるし悩みが打ち明けられる。
• 運動していることを誰にも言わずに、ひそかに、いつの間にか格好良くなれる。
• ドタバタせず静かに出来るので、お子さまの傍らでお子様の様子を見ながらできる。
• 女性のトレーナーとであれば、女性ならではの生理周期等踏まえた身体作りがやりやすい。
• 自分だけの専属トレーナーが身近にいることで、将来の自分像が楽しみになる。
• 寝起きのパジャマ姿でも、部屋着でも、戒めのために身に着けたピチピチウエアでも、好きな恰好で出来ること。
• 対面式では時間制限があり質問しきれないことも、限りなく質問が可能。
• ユーザーの方が思っている以上の量で、月々の振り返りレポートをお送りします。
• 利用期間が長くなればなるほど、他には無い、ユーザー個々のオリジナルの身体作りの資料（レポート）が増えていくこと。

オンラインパーソナルトレーニングのメリットとは？

トレーナー業や施術をされている方ならご理解いただけると思いますが、1 on 1で行うパーソナルトレーニングや施術は、1日の対応人数に限界があります。またレッスン枠を持つトレーナーも、数をこなすにはには時間の都合上限りがあります。参加者多数のクラスレッスンでは、一人一人の方に丁寧な指導を行うわけにはいきません。
その点、オンラインの指導は、1日数十名のユーザー対応が可能となりますし、文章でお伝えするので、運動指導のみならず、生活スタイルの築き方やお食事の摂り方、はげまし、労わりなど（心のケアはあくまでトレーナーとしてに範囲内にはなりますが…）細部に渡りサポートをすることが可能となります。
また、文章は残るので読み返しが可能なため、振り返ることでトレーナーの熱意や思いを受け止めていただきやすく、日々の身体作りの必要性をご理解いただきやすいです。何より、より多くの方を“幸せなボディ”へと導くことが出来ることが、私達トレーナーにとって最高の喜びとやりがいにつながるのではないかと思います。

担当したユーザーの中で、わかりやすい成功例やユーザーからの喜び・感謝の声などがあれば。

• 2年以上続けていただいたユーザーの方からは、それまでの記録をご自身のバイブルにすると仰っていただけました。生活習慣病での数値改善が主な目標でしたが、改善が叶い、食事制限だけではなく運動の必要性をご理解いただけました。
• 60歳で間もなく定年を迎える男性ですが、元々は身体が硬いので柔軟性を身に着けたいとのことで開始したトレーニングは、体質改善（高脂血症・高血圧等）を兼ね行い、体型も健康面もUP出来たことで、70歳になった時のご自身の将来の夢はヨガ講師になることと目標をたて宣言されたことも印象的でした。
• サッカーの社会人リーグで一緒に優勝を目指しました。脚を骨折した際は上半身に磨きをかけ、栄養面のことをお伝えし、仲間の力になれたと喜んでいただけました。3年以上サポートさせていただきました。優勝出来た時は即ご報告頂け、私も思わず涙が出そうになりました。
• 3年以上ご一緒した女性の方で、スイーツが大好きだけれども太りたくないという女性は、運動を日課にすることで、時にはスイーツバイキングを楽しめるようになり、同時に、身体に必要な食事を心がけることで、スイーツへの執着が減ったとのこと。意識が変わったとご報告いただけました。
  目標体重と体脂肪よりスリムになり、体幹が鍛えられたことで、お洋服の着こなしのみならず、ハイヒールを安定して履けるようになったとのことも喜んでいただけました。55歳の女性。
• 挙式のため、ブライダルドレスを素敵に着たいという女性には、デザインをお伺いしてボディライン作りをしました。ドレスのみならず、水着の似合う体型にもなり、ハワイでの挙式は大成功だったそうです。私も感激し、ウルっとしました。
• 体重100キロを優に超える男性が膝を壊してしまい、将来歩けなくなるという恐怖心からトレーニングをご一緒しました。体重は2桁に改善され、膝の痛みは改善され、高負荷の筋トレを行えるまでになりました。食事を減らせば体重は減ることは元々ご存じだったので、ちゃんと身体を動かし体重を落とす事が目標であり、そこは実証されたので、とても喜んでいただけました。毎日かかさずコメントをいただけました。
• 内科医の方は、運動の効果はわかっていても、どうやって身体を動かすかはご存じでは無く、そこをサポートさせていただきました。運動学とともに生理解剖学や栄養学のの知識があれば、お医者様にもご指導ができるんだと、私自身とても自信になりました。

オンラインサポートのやりやすさは、実際に行う前と現在では抱く印象に違いありますか？

トレーナーの中には、ヨガ・コンディショニング・栄養指導師・ウォーキング、など様々な専門性があるトレーナーがおり、トレーニングの回答の仕方などはマニュアル化されているわけでは無いので、トレーナー各々の個性が失われること無く、オンライン指導を行うことが出来ます。このように、培った知識が活用出来、個性を失わずに行えることは、当初想像していたよりもずっとやりやすく感じますし、とても有難い環境です。
オンライン指導においては、行う前と今現在の印象は、私の場は、自身で想像していた通りで大差は感じておらず、楽しく、指導をさせて頂いております。

ボディクエストのサポートノウハウやフォローについてはどうでしょうか？

対面式の指導では何度もこなしたことがあるメニューも、最初のうちは、文章化することが難しく感じるかもしれません。その際は、作成した内容を添削をしていただくことも可能ですし、その際のアドバイスも、トレーナーにとっても、また受け取るスーザ―にとっても、わかりやすい文章の書き方で教えていただけます。ですので、トレーナーにとっては、伝え方の勉強になります。
メニューの伝え方以外に大事なこととしては、ユーザーの方々は、我々トレーナーに対しては、味方でいて欲しい、励まして欲しい、褒めて欲しいと思っているものです。それに対し、トレーナー目線が強調され過ぎてカツ（喝）ばかりになってはいないか、受け取り手の心に届くメッセージになっているか、などもアドバイスいただけます。
利用歴が長いユーザーの方には、沢山の引き出しを持ってアドバイスが必要になってまいりますが、その、膨大な引き出しの量こそが、ボディクエストのサポートの最大の強みだと思います。

オンラインパーソナルトレーニングによって、トレーナーとしてのビジネスチャンスの広がりを感じますか？

はい、感じます。
オンラインの講座を行うことでトレーナーとしての信頼度が上がり、結果、上場会社での実践の講座開催が叶いました。今後もこのような場が控えております。この先益々、法人企業で健康指導の一環として、オンラインをご利用いただく機会も増えると思い、手ごたえを感じております。舞台は確実に広がったと感じます。

これからの抱負はありますか。

法人向けの講座と合わせたオンライン指導で、更に経験を積みたいです。そして、忙しく時間が無い方の身体作りに貢献していき、健康であることの幸せを多くの方に伝えていきたいです。これから高齢化する日本では、健康というテーマは、必ず必要で身近になるはずです。そこに、希望を持てるよう、世の中に貢献してまいりたいです。
そして、私自身が高齢者の一員になった時にも、変わらずに、元気であり、綺麗でカッコイイを言える人間となり、高齢のイメージがグンと変わるくらいに、変えていくことを目指します！

オンラインパーソナルトレーニングのメリットにはどんなものがあると感じますか？

お仕事や育児などにより、忙しくてフィットネスジムに通ったり、ウォーキングやジョギングといった運動をやりたくてもできない方々にとって、一畳分のスペースとスキマ時間があれば実践できるオンラインパーソナルトレーニングなら、自分の好きな時間、好きな場所で手軽にトレーニングできることが最大のメリットだと思います。私達トレーナーがご提案するトレーニングプログラムは、特別な器具や設備を必要としない自重トレーニングなので、すべての種目が室内で実践できるため、天候や気温の心配もいりません。また、効果的なトレーニングのやり方や、トレーニングについて分からないことがあれば、専属トレーナーにいつでも相談できるので、安心して効果的にトレーニングを進めていくことができます。このように、時間的な問題、環境面でのハードルの低さが、運動習慣の定着へとつながり、健康増進や理想体型を最短ルートで実現することが可能になります。こういった点が、オンラインパーソナルトレーニングならではのメリットだと言えます。

オンラインパーソナルトレーニングのメリットとは？

フィットネスジムやパーソナルトレーニングジムといった施設でお客様に直接トレーニング指導を行う場合には、それ相応の設備が必要となり、ひとりのお客様に関わる時間も長くなるため、一日にサポートできるお客様の数に限りがあります。オンラインパーソナルトレーニングでは、ネット環境が整っていれば、自宅や外出先でもお客様のサポートができます。また、お客様がどこに住んでいても関係なくサポートできる点もオンラインならではのメリットだと思います。仕事に慣れてくれば、より多くのお客様の目標の達成や夢の実現に寄り添うことができ、喜びを分かち合うことができます。お客様だけでなくトレーナーも、好きな時間、好きな場所で、日本国内だけでなく世界中のお客様をサポートできることが、オンラインパーソナルトレーニングのメリットだと思います。

担当したユーザーの中で、わかりやすい成功例やユーザーからの喜び・感謝の声などがあれば。

• 42歳　女性（28ヶ月）
  以前はジムに通っていたのですがそのジムが閉鎖され、1年ほどランニングやストレッチを一人で行っていました。しかし、加減がわからず腰痛を悪化させてしまい運動をやめようかと思っていました。そんなときにソネトレに出会いました。ちょうど仕事が多忙になる時期とも重なり、ソネトレでなければ運動は続けられなかっただろうと思います。
• 56歳　女性（28ヶ月）
  運動嫌いの私でしたが、日々トレーニングをする中で、体を動かすことが、楽しくなってきました。体調も疲れにくくなってきたように思います。本当に長い間お世話になりました。運動をするという事が楽しくなってきた中で、ソネトレが終了するのが、本当に残念でしかたありません。が、これからも筋肉をもっと増やしていきたいので、トレーニングは続けていこうと思います。本当に本当にありがとうございました。
• 34歳　男性（14ヶ月）
  14ヶ月ほど前からソネトレを始めました。自分だけのメニューを組めること、フィードバックがあること、おかげさまで朝トレーニングする習慣が付きました。たまにサボってしまうこともありますが今のところ再開できています。2年前にあまりジムなどの施設がない地方に転勤したため一旦やめていたトレーニングを再開できたのは先生のおかげだと思います。これからもトレーニングは続けて行きたいと思います。ありがとうございました。
• 14歳　男性（17ヶ月）
  学校にて、1500mの記録をとりました。結果は半年前（9:59）よりも7:59と2分も短縮できました。運動会の全体リレーにて、走り方は良くなかったが一年前より大幅に変わってるのが実感できた。麻痺発症前ぐらいの身体能力を出せるようになりましたが、遅い走りのコンプレックスも解消したいので、外の運動もやるつもりです。
• 68歳　女性（29ヶ月）
  あっという間に6月が終わってしまいます。今まで長い間ありがとうございました。腰痛、肩の怪我、体調の悪い時、いつも的確なアドバイスをいただきました。おかげ様で腰痛も改善されて今に至っております。毎月の振り返りが、いつも励みになっておりました。これからも無理の無いペースでトレーニングしていきたいと思います。
• 62歳　男性（8ヶ月）
  今月も十分とは言えませんでしたが、やはり滞ると不安になるので、少しだけでもトレーニングしようと思いました。約8ヶ月間、効果を十分実感して来ましたので、この後も自分なりに続けようと思います。大変お世話になり有難うございました。本当に効果があるトレーニングでとても感謝しています。これからのご活躍をお祈りいたします。有難うございました。
• 56歳　男性（25ケ月）
  島さん、これまでパーソナルトレーニングをありがとうございました。お陰で、1年半以上腰痛を回避出来ています。今後もトレーニングを継続し3つの教えを体現して行きます。
  ●内臓脂肪を溜めないこと　●筋肉量を維持すること　●全身持久力を上げること
  長い間お世話になり、ありがとうございました。今後の島さんのご活躍を祈願しています。
• 49歳　男性（40ヶ月）
  体調がよく、肩の可動域も広いからか、6/8のテニスのシングルスの試合で、1日3試合もらって、体が持ち、テニス肘の痛みもでず、なんと、実業団リーグに現役で出ている若手に勝つことができました！ソネトレでの長い間のサポート、アドバイスに本当に感謝しています。肩の可動域が広がり、テニス肘の痛みが出なくなったことが本当に嬉しいです。ありがとうございました！！！！！

オンラインサポートのやりやすさは、実際に行う前と現在では抱く印象に違いありますか？

オンラインサポートを始める前は、すべてが初めての経験なので自分でもできるのか不安でした。実際に業務を行ってみると、どのようなアドバイスをすれば良いのか、プログラム構成は要望に合っているのか、試行錯誤しながらサポートをしていました。そのため、必要以上に時間がかかることもありました。それでも、日々の業務を行っていくうちに、自分なりのサポートの仕方が少しずつ身についていき、効率の良い仕事ができるようになりました。それに伴い、一日にサポートできるお客様の数も増やすことができ、精神的、肉体的な負担は少なくなりました。

ボディクエストのサポートノウハウやフォローについてはどうでしょうか？

私自身がユーザーとして、ボディクエストのオンラインパーソナルトレーニングを受けたことがあるので、サポートノウハウやフォローの素晴らしさは身をもって経験しています。最初は誰でもモチベーションが高く意欲的に取り組むことができると思いますが、トレーニングを進めていくうちに、目的や目標を見失ってしまったり、前向きに取り組めない時期もあったりします。それを優しく背中を押してくれるように、お客様の気持ちに寄り添い温かくサポートしてくれるのがボディクエストのサポートです。トレーニングは、筋力や体力レベルに合わせて無理なく継続していくことのできる最適なメニューを提案してくれますし、分からないことがあれば親切丁寧に答えてくれます。ひとりで頑張るのではなく、トレーナーと二人三脚で一緒に頑張ることができる。オンラインでありながら、すぐ隣にトレーナーがいてくれるような、そんな温かみのあるサポートが、ボディクエストのオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングによって、トレーナーとしてのビジネスチャンスの広がりを感じますか？

大いに感じています。これからの時代は、オンラインパーソナルトレーニングのニーズは益々高まると思っています。技術の進歩によって、今まで以上に充実したサービスへと成長していく可能性を秘めた、将来性のあるサービスだと確信しています。トレーナーとして、オンラインパーソナルトレーニングに関わることによるビジネスチャンスの広がりは計り知れません。

これからの抱負はありますか。

オンラインパーソナルトレーニングによって、健康な体、理想体型を実現することができる人がたくさんいらっしゃると思います。一人でも多くの方に、運動をすることの気持ち良さや楽しさ、理想のカラダ、健康なカラダになっていく喜びを感じていただけるように、お客様ひとりひとりの想いに寄り添ったサポートをしていきたいと思います。そして、より多くのお客様にオンラインパーソナルトレーニングの素晴らしさを実感していただくためには、オンラインサポートができる仲間が必要です。その仲間を増やしていくための活動も積極的に行っていきたいと思います。

オンラインパーソナルトレーニングのメリットにはどんなものがあると感じますか？

• 家族や周りの人を気にせず、自分でこっそりできる。
• 自分の体を含めた悩みなどきいてもらいながら、マイペースに自分の目指す身体づくりができる。
• トレーニングジムなどどこかへ行ったり、時間の制約を受けることがない。
• 自分一人では中々できなかった体作りに、程よい距離間で付き合える。
  （現代は、ラインなどでスピードのある会話が多いが、ゆっくり質問や話したい内容を書いて会話する時間がある。
  また、今月は忙しいからその月の様子を伝えられないなどあっても大丈夫。追加相談や、日々のトレーニングの欄にメッセージを伝えられるので、自分が何か気づいたりしたときに、トレーナーに自分の様子を伝えられる）
• 毎日、トレーナーからワンコメントでトレーニングのモチベーションを上げてくれたり、季節の過ごし方ポイントなどトレーニングだけではない、心身の元気メッセージがもらえる。

オンラインパーソナルトレーニングのメリットとは？

• 家事、子育て、仕事などで決まった時間に、指定の場所で働くことが難しい人でも、お客様にパーソナルトレーニングのご提案したり、相談に乗ることが出来る。
• 質問などをもらってから、お客様に合わせた情報を調べて、相手に伝わりやすい言葉を考え、選んで答える時間がある。
• 一人のお客様に対して、基本的に1カ月に1～2回のサポートをするということなので、一人のお客様に対する自分の負担がそこまで大きくない。

担当したユーザーの中で、わかりやすい成功例やユーザーからの喜び・感謝の声などがあれば。

• ゆうこさん
  〇トレナト期間1年　69.5㎏　体脂肪率35％ ➡ 59.4㎏　体脂肪率28％
  
  補足：始めは妊娠したいと言う事でダイエットをしていましたが、多忙な事から堕胎してしまいました。その中でも前向きに体作りが出来るよう、睡眠時間や日常生活の中で取り入れるエクササイズのご紹介をするなど、サポートしました。
  「的確なアドバイス、親身になって励ましいただけたおかげで、最後までポツポツとですが続けられ、体重もスタイルも目標に近づくことができました。
  最後の最後で60kgの壁を越えてこられてよかったです！6月下旬は生理前～中でしたが、それほどむくんだり食欲増したりもしませんでした。
  目標にはまだ遠いので、これからも、いただいたアドバイスを忘れずにトレーニングしていきたいと思います。
  ありがとうございました！」
• ともこさん
  〇トレナト期間1年　2019年1月乳がんが分かった後はダイエットから健康のサポートをしていました。
  
  「体はやせましたが、食欲は戻りましたので、体重も戻りつつあります。リセットしたつもりで、食生活に気を付けるようにしました。 1 夜遅くには食べない 2 ごはん中心の粗食 3 あまり神経質に考えすぎない 私が今まで特にできなかったことは1と3でして、これができるようになってきました。 今、体調はとても良いです。朝起きたときにだるいということがなくなりました。 トレーニングを始めたことで、太ももやお尻に筋肉痛を感じるようになりました。そしてなぜかストレッチがとても気持ちよく、ヨガのポーズが心地よく感じます。 手首からの背中の凝りの件、もっと早くアドバイス頂けばよかった！理由がはっきりしたただけでも気持ちが楽になりました。毎日のリハビリ頑張ります。 いよいよ今月末で、終了となってしまいますね。気軽な気持ちで始めましたが、思いがけず病気をして、、、私は忙しいからと日々のコメントもろくにしていませんでしたが、大久保さんに見守っていただいている、寄り添って頂けたことが本当に有り難かったです。ありがとうございました。 来月からは１人ですが、今まで教えていただいた事は全部書き留めておいて、家族のためにも、引き続き自分磨き頑張ります！本当にありがとうございました。」
• かずこさん
  一年間お世話になり、ありがとうございました。初めは手っ取り早く痩せたい、くらいにしか思っていませんでしたが、体重だけてはなく、体脂肪のこと、メンタルとのかかわり、食生活のこと、色々全体として考えることができるようになりました。目に見えた効果はあまりなかったかもですが、長い目で見たときに大切なことを知ることができました。今後も特に教えていただいた旬の食べ物の効用など取り入れながら、楽しく体調管理していこうと思います。
• たかしさん
  木曜日から出張で、落ち着いて書けるのは今日が最後になりそうなので、少し早めですが最後に感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。
  約1年半ありがとうございました。トレーニングや食事のアドバイスはすごく参考になりました。
  途中ちょっと気持ちがのらない時期もありましたが、大久保さんが励ましてくれたり無理しなくていいと言ってくれたりしたので続けることができました。
  体重は減らなかったけどおかげで増えはしなかったですし、いろいろ知識もついたし、特に体幹はちょっとしっかりしたんじゃないかなと思います。
  サービスが終わってしまうのは残念ですが、覚えたことを続けていきたいと思います。
  大久保さんの励ましがなければ、週2回を維持できるかちょっと自信がないですがσ(^_^;)
  そうそうサービスが終わっても続けるモチベーションのため、踏み台昇降の台をAmazonで買いました！
  ここ2回使っているのですが、TVを見ながらだと5分はすぐに過ぎますね。だんだん時間を伸ばしていきたいと思います。
  これからも自分なりに健康的な生活を続けていきたいと思います。ありがとうございました。
  大久保さんも今後ともお健やかにお過ごしください。益々のご活躍を祈念しております。
• ケイタロウさん
  長い間ご指導下さりありがとうございました。
  今月でソネトレも終了なのですね。。
  いつも運動や食事のアドバイスを楽しみにしていました。
  おかげさまで、疲れやすいのが改善して来たと感じています。
  最近は睡眠がとても大事だと感じています。
  睡眠に良いアドバイスがありましたらよろしくお願い致します。
  長い間ご指導ありがとうございました。

オンラインサポートのやりやすさは、実際に行う前と現在では抱く印象に違いありますか？

お客様からの質問に対して、自分が見本を見せることが出来ず、全部文章で動きを説明するというのが思ったより大変だった。
追加相談が一気に色々な方から来たことがあり、皆さま身体の不調によるメニュー変更、身体の悩みなど一人一人に時間がかかって追加相談でも、一気に来ると通常の振り返りより大変な事があるのだと思った。
始めは、パターンを作っていかないと何もないので大変だった。
腰の痛みのある方へのサポートはこの文章が基礎になる、食事の課題のある方へはこの話を主として話そう、など基本文章が出来てからは、よりお客様への声掛けをプラスする余裕が出てきて良かった。
思ったより、お客様がご自身の事を細かく伝える方が多く、始めの3か月間でいかに信頼関係を築くかが、サポートのしやすさにつながると感じた。

ボディクエストのサポートノウハウやフォローについてはどうでしょうか？

自分自身が、いかにお客様へのことを考えて相談するか？ということに尽きるかなと思いました。お客様へこんなことをしてあげたい、でも自分ではどうしたらわからない、と思った時、うやむやでお客様へ返信することも可能ですが、そこで森さんに相談すると、12時間以内に必ずより良い方法をアドバイスして下さったり、その返答で大丈夫ですよ、などコメント頂いたりして、とても心強かった。
利用歴が長いユーザーの方には、沢山の引き出しを持ってアドバイスが必要になってまいりますが、その、膨大な引き出しの量こそが、ボディクエストのサポートの最大の強みだと思います。

オンラインパーソナルトレーニングによって、トレーナーとしてのビジネスチャンスの広がりを感じますか？

ビジネスチャンスの広がりはあると思います。
トレーナーとして、体を動かすだけではない、お客様一人一人の目指す身体づくりに向けて心身からサポートするというのが、カウンセリングの意味合いも大きくあり、現代に求められているフィールドだと感じています。

これからの抱負はありますか。

トレーナーとして、日常的にジムへ行ったりして体をトレーニングしていない、お客様に近い私だからこそできることがこのオンラインパーソナルトレーニングにあると感じています。 これから関わるお客様一人一人が、心身共に輝ける、その人らしく明るく生きていけるよう、運動と食事からサポートしていきたいと思います。

オンラインパーソナルトレーニングのメリットにはどんなものがあると感じますか？

オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、いつでもどこでもマット一枚分のスペースさえあれば、トレーニングを実践できるところです。トレーニングメニューのほとんどは道具を使わずに自体重を利用した種目のため、クライアントさんからは、「出張先や帰省先でもトレーニングができるようになった」とお声を多くいただいております。
そして、わざわざフィットネスクラブに通って、マシンを利用しなくても適切な負荷と回数、頻度で実践できれば効果を実感いただけます。
指導経験豊富なトレーナーから目的やご要望に合わせたメニューが提案されるため、運動に興味があるけど何から始めればよいかわからないという初心者の方に最適なツールだと思います。

オンラインパーソナルトレーニングのメリットとは？

• ご質問に対して、間違った回答をしないように一度、書籍や資料などを使って精査する時間がある。
• PCとネット環境さえあれば、どこでも仕事ができる。
• すきま時間を利用できる。

担当したユーザーの中で、わかりやすい成功例やユーザーからの喜び・感謝の声などがあれば。

一番多いのが、「運動習慣がついた。」「日常でも動くことを意識するようになった。」というお声。

オンラインサポートのやりやすさは、実際に行う前と現在では抱く印象に違いありますか？

• わからないことは、森さんが丁寧に説明とフォローをしてくださるので、とても安心です。
• 各トレーナーの返信内容を確認でき、共有と参考にさせてもらえる。

ボディクエストのサポートノウハウやフォローについてはどうでしょうか？

対面式の指導では何度もこなしたことがあるメニューも、最初のうちは、文章化することが難しく感じるかもしれません。その際は、作成した内容を添削をしていただくことも可能ですし、その際のアドバイスも、トレーナーにとっても、また受け取るスーザ―にとっても、わかりやすい文章の書き方で教えていただけます。ですで、トレーナーにとっては、伝え方の勉強になります。
メニューの伝え方以外に大事なこととしては、ユーザーの方々は、我々トレーナーに対しては、味方でいて欲しい、励まして欲しい、褒めて欲しいと思っているものです。それに対し、トレーナー目線が強調され過ぎてカツ(喝)ばかりになってはいないか、受け取り手の心に届くメッセージになっているか、などもアドバイスいただけます。
利用歴が長いユーザーの方には、沢山の引き出しを持ってアドバイスが必要になってまいりますが、その、膨大な引き出しの量こそが、ボディクエストのサポートの最大の強みだと思います。

オンラインパーソナルトレーニングによって、トレーナーとしてのビジネスチャンスの広がりを感じますか？

これからの抱負はありますか。

「運動することがカラダによい」ことは科学的にも証明され、メディア等を通じて健康情報が発信されているにも関わらず、それでも「面倒くさい、時間がない」などを理由に運動をしない人が圧倒的に多いです。健康ブームとはいえ、日本のフィットネス人口は約3％、アメリカ約17％。圧倒的に運動をしていない人のほうが多いです。腰や膝などの痛みが起きたり、血液検査で異常がでたりする前に運動の必要性や、やりがいを伝えていくのがトレーナーの役割だと思います。
そのきっかけとして、オンラインパーソナルを利用していただき、一生涯運動を継続していただけるようにサポートしていきます。